Diabetes merupakan penyakit kronis atau bersifat menahun yang dapat mengganggu metabolik karena gula dalam aliran darah telah melebihi batas normal. Read more...
Para peneliti juga menemukan hubungan kuat antara gaya tidur “terlambat bangun tidur” dan beberapa perilaku tidak sehat – yang semuanya diketahui menjadi penyebab penyakit kronis seperti diabetes tipe 2. Read more...
“Pola makan sehat yang kaya akan buah dan sayuran bermanfaat untuk mengelola gula darah. Beberapa buah dan sayuran yang bisa membantu menurunkan gula darah diantaranya blueberry, apel, hingga brokoli.” Read more...
Merasa lelah setelah makan siang, atau setelah makan secara umum, dikenal sebagai postprandial somnolen - atau, dalam bahasa sehari-hari, food coma. Read more...
Data organisasi kesehatan dunia (WHO) menyebutkan lebih dari 17 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit jantung dan penyempitan pembuluh darah. Read more...
Minum lebih banyak minuman manis meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 25% dan risiko kematian akibat serangan jantung atau kejadian kardiovaskular lainnya sebesar 29%, kata studi tersebut. Read more...
Menurut hasil penelitian dari Harvard University School of Public Health, kandungan kalium dalam ubi jalar juga bermanfaat bagi kesehatan jantung, karena dapat menurunkan tekanan darah dengan menjaga keseimbangan cairan. Read more...
Di Indonesia sendiri, berdasarkan data terbaru Riset Kesehatan Dasar 2018, secara umum angka prevalensi diabetes mengalami peningkatan cukup signifikan selama lima tahun terakhir. Read more...
Ahli diet dan penulis pendamping buku Savor: Mindful Eating, Mindful Life ini juga mengatakan, berhati-hati dalam memilih air kelapa biasa dan hindari yang mengandung tambahan gula. Read more...
Penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C terhadap perkembangan sperma yang sehat. Oleh karena itu, memasukkan rambutan pada diet akan membantu memperbaiki kualitas sperma. Read more...
Kesehatan Anda yang mahal ternyata dapat diraih dan dijaga dengan jalan kaki. Karena itu, luangkan waktu Anda untuk melakukan olahraga murah ini. Read more...
Para ahli memperkirakan bahwa 80% kemungkinan amputasi karena diabetes dapat dicegah. Bagian tubuh yang rentan terhadap amputasi adalah kaki. Pencegahan berupa pendeteksian dini dapat menghindarkan penderita diabetes dari kemungkinan amputasi. Read more...