Salah satu faktor yang menjadi penyebab meningkatnya asam lambung yaitu kebiasaan mengkonsumsi rokok dan juga minuman beralkohol.

ASAM lambung bukanlah sebuah penyakit melainkan memiliki fungsi dalam organ pencernaan dan sistem tubuh. Apabila asam lambung tidak ada maka sistem metabolism tubuh tidak akan berjalan dengan baik. Namun, asam lambung dapat menjadi berbahaya dan menimbulkan penyakit ketika diproduksi melebihi batas normal. Akibatnya asam lambung akan naik ke atas, yaitu ke kerongkongan (esofagus).
Maka dari itu, penting bagi anda untuk mengetahui faktor-faktor penyebab asam lambung naik. Langsung saja, beberapa penyebab asam lambung (GERD) dapat anda simak di bawah ini:

1. Waktu Makan yang Tidak Teratur
Salah satu penyebab utama meningkatnya asam lambung yaitu waktu makan yang tidak teratur seperti halnya lebih memilih mengkombinasikan sarapan dan makan siang sehingga lambung kosong dalam waktu yang cukup lama. Hal tersebut terjadi dikarenakan adanya jarak antara waktu kerja sistem pencernaan yang terlalu jauh sehingga hal tersebut berdampak pada naiknya asam lambung.

2. Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol
Salah satu faktor yang menjadi penyebab meningkatnya asam lambung yaitu kebiasaan mengkonsumsi rokok dan juga minuman beralkohol. Alkohol dapat mengakibatkan efek yang sangat buruk bagi lambung yaitu menghentikan sistem kerja sel dalam lambung sehingga lambung tidak akan bisa menghasilkan asam lambung. Selain itu, rokok juga dapat menyebabkan naiknya asam lambung dikarenakan beberapa kandungan di dalamnya. Oleh sebab itu, sebaiknya anda mulai dari sekarang berhenti untuk mengkonsumsi rokok maupun alkohol agar kesehatan anda tetap terjaga.

3. Kehamilan
Gejala asam lambung kerap kali parah seiring dengan bertambahnya usai kehamilan. Penyebab utama ibu hamil kerap kali mengalami asam lambung yaitu terjadinya perubahan hormon selama kehamilan yang menjadikan sistem kerja pencernaan melambat. Oleh sebab itu, untuk para ibu hamil lebih baik untuk mengatur pola makanannya guna menunjang kesehatan ibu dan juga janinnya.

4. Stres dan obat-obatan
Produksi asam lambung yang melebihi batas normal tidak baik karena stimulus makanan, stress, atau obat-obatan tertentu dapat mengakibatkan asam lambung ikut naik kembali ke kerongkongan. Naiknya asam lambung pada batas di atas normal dapat mengakibatkan terjadinya peradangan pada lambung yang berakibat timbulnya rasa nyeri.
5. Obesitas
Seseorang yang memiliki berat badan yang berlebihan maka memiliki tekanan yang lebih di dalam tubuhnya sehingga hal tersebut dapat meningkatkan kondisi asam lambungnya.


--- Elisabeth Sylvie