Gaya hidupnya ini telah dimulai sejak 8 bulan lalu setelah sebelumnya selama 4 tahun ia menjadi vegetarian.

BERPUASA tanpa makan selama satu hari penuh sudah biasa dilakukan orang. Tapi kita jarang menemukan orang sehat mampu bertahan hidup tanpa makan lebih dari sehari.
Namun apa yang dilakukan Audra Bear dari Minneapolis, Minnesota, Amerika Serikat sungguh luar biasa. Perempuan berusia 25 tahun ini mampun berpuasa hingga 97 hari dalam satu waktu.

Bertahan hidup tanpa makan selama lebih dari tiga bulan tersebut dapat dilakoni Bear karena sedang menerapkan gaya hidup prana.
Gaya prana memungkinkan Bear tidak merasa lapar tanpa mengonsumsi makanan padat dan hanya meminum cairan seperti jus, smoothie, atau teh serta bernapas untuk mendapatkan energi.

Gaya hidupnya ini telah dimulai sejak 8 bulan lalu setelah sebelumnya selama 4 tahun ia menjadi vegetarian. Audra mengetahui gaya hidup prana berdasarkan cerita orang-orang. Awalnya ia tidak berani mencoba gaya hidup tersebut meskipun merasa tertarik karena suka makan.

Kemudian Audra mulai berlatih pernapasan selama 40 menit sehari. Setelah 5 hari ia mengaku tidak lagi memiliki rasa lapar terhadap makanan padat. Sekarang ini, dirinya berlatih pernapasan di mana saja selama 1-3 jam. Latihan itu membuatnya merasa tidak lagi membutuhkan makanan untuk bertahan hidup.

"Gaya hidup prana adalah kata lain untuk energi yang juga dikenal sebagai Qi atau Chi. Ini adalah kekuatan yang memberi kehidupan melalui segala sesuatu yang ada di sekitar. Mulai dari udara yang dihirup, sinar matahari, alam, serta koneksi dengan manusia dan semua makhluk hidup," tutur Audra seperti dikutip Okezone  dari The Sun, Jumat (28/6/2019).

--- Simon Leya